「ストレッチヨガ＆化粧品学習会」を開催しました

西部ブロック活動委員会では9月16日にSAWARAPIA(サワラピア)で「ストレッチヨガ＆化粧品学習会」を開催しました。

前半はヨガで、講師の岡本恵子さんの指導のもと、呼吸を意識しながらヨガの基本的な呼吸法やストレッチ、さまざまなポーズを実践し、身体をゆっくりと動かしながら心身のリフレッシュを行いました。

後半は化粧品学習会で、ナリス化粧品の塩田さんに、エフコープで取り扱っているフリーリアやTSUKIHIを使ってスキンケアの基本や肌を健やかに保つためのポイントについて教えていただき、日頃のお手入れ方法を見直す機会となりました。

○参加者の感想

・託児付きで参加できるのはありがたかった。

・身体がほぐれ、リフレッシュできた。

・非日常が体験でき、リラックスできた。

・フリーリアの拭き取り化粧水の効用を初めて知った。これから利用したい。