かがやき春日のリハビリ体操風景✨

かがやき春日では、毎朝、午前中にリハビリ体操をみんなでする時間があります。

スタッフがお手本となって頭から足先まで全ての部分の体操をしたり、棒やダンベルやボールを使ったり、

ラジオ体操やDVDを見ながらの体操など、毎日様々な体操をしています。

今回は手すりを使って立ち上がりの練習をしていた時の素敵な一コマを集めました😊

現在９８歳のかがやき最高齢の利用者さま。

歌を歌えば、声も大きくのびやかです。塗り絵や手作業が大好きで、最近は絵合わせにも取り組まれています。

体操の時間もいつも掛け声を出しながら、きちんと身体を動かしています。

元気いっぱい立ち上がりをして下さって、ピースサインも決まりました💕

男性の皆さまも負けられないとばかりに、立ち上がりを何度もしてくださいました！

元々運動が得意な利用者さまなので、身体の動きがバッチリでした。

体育の先生に間違われるくらい、がっしりとした体格の利用者さま。

かがやき春日のみんな、笑顔に癒されています。

立ち上がりを頑張られた後も、とびっきりの笑顔でピースサインして下さいました🥰

これからも色々な体操をして、おもいっきり身体を動かして

元気パワーを維持していきましょうね✊✊