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2023年01月23日

誰でも無理なくできる！やさしいヨガを楽しみませんか♪

締切済み

開催日／2023年2月13日

■講師
ヨガインストラクター
相良留美子（さがらるみこ）さん
筑後市出身。オーストラリアでヨガに出会い、ハタヨガ、リラックスヨガ、瞑想など究極のリラクゼーションをめざすヨガを追求。スタジオヨギー認定インストラクター。筑後市を中心にヨガインストラクターとして活動中。

内容: 【南部ブロック企画】
運動不足になりがちな冬、室内で気軽にできるヨガにチャレンジしてみませんか？ストレッチや呼吸法など、誰でも無理なくできる、やさしいヨガです。筑後市を中心に活動するヨガインストラクター相良さんを招いて、わかりやすく教えていただきます。毎日を元気に過ごすために、楽しみながら運動しましょう！参加をお待ちしています♪

〈持ってくるもの〉敷物（ヨガマットまたはバスタオルなど）／フェイスタオル／ブランケットまたは防寒着／飲み物
日時: 2月13日（月）10：30～12：00
場所: ①自宅などからZoom参加
※「Zoom（ズーム）」はWeb会議アプリケーションです。参加には、通信可能なパソコンやスマートフォン、またはタブレットが必要です
※Wi-Fi環境を推奨します

②筑後市北部交流センター「チクロス」ホール1・2（筑後市大字蔵数515-1）
※新型コロナウイルス感染症の発生状況によっては、自宅などからのZoom参加のみになる場合があります
料金: 無料（通信費・交通費は各自負担）
募集人員: Zoom25人、会場30人
※応募者多数の場合は抽選。結果は抽選にもれた方にのみ、2月7日（火）までに連絡します。参加の方には、2月10日（金）までにURLをお送りします
締切: 2月4日（土）

■応募方法
下の応募フォームからお申し込みください。
※会場参加をご希望の方は、組合員サービスセンターへ電話でのお申し込みも可能です。組合員番号、お名前、参加人数、連絡先をお知らせください