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2022年08月15日
子育てママの健康美容体操教室
締切済み
開催日／2022年9月16日
- 内容
- 【2022年度CO･OP共済 地域ささえあい助成事業】
心と体をリラックスさせてくれる、子育て中のママさん向けの体操教室です。ストレッチポールⓇなどを使って、体の状態を感じながら、産後から頑張っている体をいたわりませんか。難しい動きやハードな運動はありませんので、お気軽にご参加ください♪ - 講師
- NPO法人cocofull（ココフル）主任、健康運動指導士 下釜 純子（しもがま じゅんこ）さん
九州大学公開講座講師、北九州市立大学非常勤講師、出張型体操・トレーニング指導や、体操指導者養成、地域カフェ推進活動など幅広く活動。老若男女を問わず、ココロとカラダが健康になれる運動指導を行っている。 - 日時
- 9月16日（金）10：30～11：30
- 場所
- うきは市デイサービスセンター新館（うきは市浮羽町古川718-2）
※新型コロナウイルス感染症の発生状況によっては、中止になる場合があります - 料金
- 無料（交通費は各自負担）
■募集対象
1歳くらいまでのお子さんを子育て中のお母さん ※お子さん連れで参加できます - 募集人員
- 10人
※応募者多数の場合は抽選になります
■服装・持ってくるもの
動きやすい服装 飲み物、あればバスタオルまたはヨガマット
■主催
社会福祉法人うきは市社会福祉協議会 - 締切
- 9月15日（木）
■応募方法
下の応募フォームからお申し込みください
お問い合わせ
社会福祉法人うきは市社会福祉協議会 地域福祉課
TEL：0943-76-3977
（月～金9：00～17：00 ※祝日を除く）
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