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2022年08月15日

「フレイル」予防でいつまでも元気に楽しく！

締切済み

開催日／2022年9月30日

内容: 【北部ブロック活動委員会企画】
年齢を重ねることで心と体の動きが弱くなってくる状態のことを「フレイル」と言います。フレイルの状態のままにしておくと、心身の機能がさらに低下して、体力や認知機能の低下など健康二次被害を起こすことが分かってきました。フレイルは、早く気付いて適切に対処することで、進行を遅らせたり、健康な状態に戻したりすることが期待できます。※ この機会に、正しい知識を身に付けてみませんか？予防に役立つ「お口の体操」と「フラダンス」も行います。ぜひご参加ください。
※北九州市市政だより5月15日すこやかハート北九州より抜粋
講師: 北九州市認知症支援・介護予防センター地域活動支援担当係長、保健師宮原加代（みやはらかよ）さん
あっぷるサロン沼・講座講師牧みどり（まきみどり）さん
日時: 9月30日（金）10：30～12：30
場所: ①自宅などからZoom参加
※「Zoom（ズーム）」はWeb会議アプリケーションです。参加には、通信可能なパソコンやスマートフォン、またはタブレットが必要です ※Wi-Fi環境を推奨します

②KMMビル4階第4会議室（北九州市小倉北区浅野2-14-1）
※新型コロナウイルス感染症の発生状況によっては、自宅などからのZoom参加のみになる場合があります
料金: 無料（通信費・交通費は各自負担）
募集人員: Zoom20人、会場15人
※応募者多数の場合は抽選になります。抽選にもれた方には、9月20日（火）までにお知らせします。参加の方には、9月26日（月）までにURLをお送りします
締切: 9月16日（金）

■応募方法
下の応募フォームからお申し込みください
※サービスセンターへ電話でのお申し込みも可能です。組合員番号、お名前、参加人数、連絡先をお知らせください