わくわく広場「美姿勢レッスン」

９月１０日（日）に須玖児童センターにて「わくわく広場『美姿勢レッスン』」が催されました。

１歳から４歳までの一緒に運動できるお子さんの参加が多かった為、最初は親子で体を動かすプログラムから始めました。

匍匐前進したり、クマのポーズで進んだりと全身を使った運動に「筋肉痛になりそう～」という声も。

後半は、ストレッチポールを使ってママのリラックスタイムを楽しみました。

終了後は「体が軽くなった♪」「子どもといっぱい体を動かすことができて良かった」という声も聞かれました。