エフコープのトップページへ

折りたたみキンパ

写真

[調理時間:約25分]

[材料:2個分]

  • 人参・・・1/4本(千切り)
  • きゅうり・・・1/3本(千切り)
  • レタス・・・2枚(大き目にちぎる)
  • 牛肉・・・100g
  • (A)
    ニンニク(すりおろし)・・・小さじ1/4
    そら豆醤油・・・小さじ2
    みりん・・・小さじ2
    砂糖・・・小さじ2
  • ごま油・・・小さじ2
  • 塩・・・ひとつまみ
  • 日清マヨドレ・・・小さじ4
  • 焼き海苔(正方形)・・・2枚
  • ★ごはん・・・200g(塩少量・ごま油·いりごま各小さじ2を混ぜ合わせる)

[作り方]

  1. 熱したフライパンにごま油を入れ、人参を炒めて塩を加え混ぜて一度取り出し、牛肉を炒める、色が変わったら(A)を加えて弱火にして汁気がなくなるまで煮詰める。
  2. 海苔に切り込みを1か所入れ、イラストの様に具と★ごはんをそれぞれ並べていく。
  3. イラスト(1)から順に折りたたみ、ラップに包み半分に切る。

写真

[商品紹介]日清マヨドレ

写真

  • 315g
  • 賞味期間:1年
  • アレルギー:7品目無

卵を使っていないマヨネーズタイプの調味料。なたね油、大豆油を使用。

※アレルギー表示については、原材料に含まれる食品表示法に定められた表示義務7品目「乳・卵・小麦・そば・ ピーナッツ・えび・かに」を表示しています。
※乳・小麦・卵製品以外のアレルギーに関しては、具材を工夫してお作りください。
※商品情報は掲載時のものです。予告なく変更となる場合がございますので、予めご了承ください。


ページトップへ