［作り方］

1. ミニハンバーグはレンジ（500W約30秒）で半解凍にしておく。
2. ピーマン、カラーピーマンはミニハンバーグが入る大きさにカットして、ヘタとたねを取り除いておく。
3. とろみちゃんに水（適量・分量外）を加えて練り、（1）の片面に塗って（2）に1個ずつつめる。
4. フライパンに油（分量外）をひき、（3）のピーマン側を下にして置き、水（分量外）を加えて蓋をしたら中火～弱火で蒸し焼きにする。
5. 全体に火が通ったら裏返して焼き目をつけて取り出し、フライパンにケチャップとしょう油を加えてふつふつと煮てソースをつくる。
6. 器に盛り付け、ソースをかける。

※アレルギー表示については、原材料に含まれる食品表示法に定められた表示義務7品目「乳・卵・小麦・そば・ ピーナッツ・えび・かに」を表示しています。
※乳・小麦・卵製品以外のアレルギーに関しては、具材を工夫してお作りください。
※商品情報は掲載時のものです。予告なく変更となる場合がございますので、予めご了承ください。

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