チヂミ風焼き かぼちゃとほうれん草
［調理時間：約30分］
［材料：約40枚分］
- かぼちゃ・・・100g
- ほうれん草・・・2株
- おこめで作ったお好み焼き粉・・・120g（1袋）
- 水・・・120ml
- 油・・・適量
- 塩・・・少々
［作り方］
- かぼちゃはラップに包んで、電子レンジ（500W）で約1分加熱し、冷めたら千切りにする。ほうれん草は色よくゆでて、3cmに切る。
- お好み焼き粉と分量の水を混ぜ合わせる。2等分に分け、かぼちゃ、ほうれん草をそれぞれ混ぜる。
- フライパンに油を熱し、（2）を直径5cmくらいに丸く流し入れ、塩少々をふり、両面をこんがりと焼く。
［商品紹介］おこめで作ったお好み焼き粉
- 240g（120g×2袋）
- 賞味期間：10カ月
- アレルギー：7品目無
簡単に作れる米粉（国内産100％）のお好み焼きミックス粉です。
※アレルギー表示については、原材料に含まれる食品表示法に定められた表示義務7品目「乳・卵・小麦・そば・ ピーナッツ・えび・かに」を表示しています。
※乳・小麦・卵製品以外のアレルギーに関しては、具材を工夫してお作りください。
※商品情報は掲載時のものです。予告なく変更となる場合がございますので、予めご了承ください。
