鶏しゃぶサラダ
［調理時間：約25分］
［材料：2人分］
- 野菜を食べるごまあえの素・・・1袋
- （★）
日清マヨドレ・・・大さじ2
牛乳・・・大さじ3 - 鶏ムネ肉・・・1/2枚
- （A）
顆粒片栗粉とろみちゃん・・・大さじ1
塩・・・少々 - もやし・・・1/4袋
- きゅうり・・・1/3本（千切り）
- レタス・・・2枚（太めの千切り）
- パプリカ・・・1/4個（細切り）
［作り方］
- 野菜を食べるごまあえの素と★を合わせてソースを作る。
- 鶏ムネ肉の皮をとって、めん棒などでたたき、斜めに包丁を入れてそぎ切りにし、（A）を加えてもみ込む。湯を沸かし、もやしをさっとゆでて取りだす。再沸騰したら弱火にして鶏ムネ肉を入れ火が通るまで4～5分ゆでて冷水にとり、水気を切る。
- 器に野菜を盛り付けて、（2）をのせてソースをかける。
［商品紹介］野菜を食べるごまあえの素
- 22g（2～3人前）
- 賞味期間：1年
- アレルギー：小麦
ゆでた野菜とまぜるだけでできるごまあえの素です。
※アレルギー表示については、原材料に含まれる食品表示法に定められた表示義務8品目「乳・卵・小麦・そば・ ピーナッツ・えび・かに・くるみ」を表示しています。
※乳・小麦・卵製品以外のアレルギーに関しては、具材を工夫してお作りください。
※商品情報は掲載時のものです。予告なく変更となる場合がございますので、予めご了承ください。
