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ささみの豆腐チャンプルー

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[調理時間:約10分]

[材料:1人分]

  • にんじん・・・10g
  • キャベツ(葉先)・・・10g
  • コープ商品国産大豆カット絹とうふ・・・20g
  • とりささみフレーク食塩無添加・・・大さじ1
  • お湯・・・適量

[作り方]

  1. にんじん、キャベツはみじん切りにし、やわらかくゆで、豆腐もゆでておく。
  2. とりささみフレークはお湯をかけて細かくほぐし、ボウルに(1)と 一緒に混ぜ合わせる。

[商品紹介]コープ商品国産大豆カット絹とうふ

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  • 360g
  • 賞味期間:1年
  • アレルギー:7品目無

冷凍

国産大豆で作った絹ごし豆腐をサイコロ状にカットして冷凍しました。

[商品紹介]とりささみフレーク食塩無添加

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  • 70g×3缶
  • 賞味期間:3年
  • アレルギー:7品目無

国産とり原料100%使用。化学調味料、オイル無添加。

※アレルギー表示については、原材料に含まれる食品表示法に定められた表示義務7品目「乳・卵・小麦・そば・ ピーナッツ・えび・かに」を表示しています。
※商品情報は掲載時のものです。予告なく変更となる場合がございますので、予めご了承ください。


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