[調理時間:約30分]
[材料:2人分]
- 玉ねぎ・・・1/4個
- キャベツ・・・1枚
- かぼちゃ・・・薄切り(3×5cm)4枚
- パプリカ(赤・黄)・・・各1/8個
- じゃがいも・・・小1/2個
- ブロッコリー・・・小房2個
- 水・・・500ml
- 野菜ブイヨン・・・1袋(5g)
- みんなの食卓ミートボール・・・6個
- カレーの王子さま顆粒・・・1袋(15g)
[作り方]
- 玉ねぎは薄切り、キャベツはひとくち大のざく切りにする。
- 薄切りのかぼちゃとパプリカは熱したフライパンで焼いておく。
- くし切りにしたじゃがいもとブロッコリーはゆでておく。
- 鍋にサラダ油(分量外)を引き、(1)を入れて炒め、しんなりとしたら水とブイヨンを加えひと煮立ちさせる。
- ミートボールも入れ、火が通ったらカレーの王子さまを入れて溶かす。
- (5)のスープを器に盛り、具材を盛り付ける。
[商品紹介]みんなの食卓ミートボール
- 300g
- 賞味期間:6カ月
- アレルギー:7品目無
使いやすい素焼きタイプの豚肉のミートボールです。
[商品紹介]カレーの王子さま顆粒
- 60g(15g×4袋)
- 賞味期間:1年6カ月
- アレルギー:7品目無
野菜の旨みで仕上げたルゥ。
※アレルギー表示については、原材料に含まれる食品表示法に定められた表示義務7品目「乳・卵・小麦・そば・ ピーナッツ・えび・かに」を表示しています。
※乳・小麦・卵製品以外のアレルギーに関しては、具材を工夫してお作りください。
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