夏野菜のお好み焼き
［調理時間：約25分］
［材料：ミニサイズ12枚分］
- おこめで作ったお好み焼き粉・・・1袋（120g）
- 水・・・200ml
- キャベツ・・・2枚
- なす・・・1/4本
- ピーマン・・・1/4個
- かぼちゃ・・・40g
- コーン・・・大さじ1
- 私のヴィーガンシュレッド・・・80g
- 1歳からのお好みソース・・・適量
［作り方］
- お好み焼き粉に分量の水を入れ、泡立て器でよく混ぜる。
- キャベツとなすは、それぞれ1cm角、ピーマンは5mm角に切っておく。かぼちゃは8mmに切り、レンジで加熱しておく。
- （1）に（2）とコーンを入れすべて混ぜ、熱したフライパンに油（分量外）をひき、生地を12等分にして中火で約3分焼く。
- 裏返してヴィーガンシュレッドをのせ、水（分量外）を少量加え蓋をしてさらに約4分焼く。 お好みで、ソースをかけていただく。
［商品紹介］おこめで作ったお好み焼き粉
- 240g（120g×2袋）
- 賞味期間：10カ月
- アレルギー：7品目無
簡単に作れる米粉（国内産100%）のお好み焼きミックス粉です。
※アレルギー表示については、原材料に含まれる食品表示法に定められた表示義務7品目「乳・卵・小麦・そば・ ピーナッツ・えび・かに」を表示しています。
※乳・小麦・卵製品以外のアレルギーに関しては、具材を工夫してお作りください。
※商品情報は掲載時のものです。予告なく変更となる場合がございますので、予めご了承ください。
