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2018年9月

食パンでピザパンロール

食パンでピザパンロール
調理時間

15分
<熱量>209kcal
<食塩相当量>1.3g


いつも食べている食パンが見た目もかわいいくるくるピザパンに変身!



2018年10月2週「カタログえふ」より

とろ~りふかひれワンタンスープ

とろ~りふかひれワンタンスープ
調理時間

15分
<熱量>232kcal
<食塩相当量>2.0g


ふかひれスープが味の決め手!ワンタンが入ったボリュームのある中華スープ♪



2018年10月1週「カタログえふ」より

オイル漬けでおつまみや前菜に♪焼きさばオイル漬け

オイル漬けでおつまみや前菜に♪焼きさばオイル漬け

保存がきいて風味も増し、と~ってもおいしい♪『オイル漬け』いろんな料理に使って楽しみましょう!



2018年9月4週「カタログえふ」より