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2017年6月

えび入り生春巻き

えび入り生春巻き
調理時間

25分


意外と簡単にできるヘルシーな生春巻き。おもてなしにも大活躍♪



2017年7月2週「カタログえふ」より

長いもとベーコンのバター醤油炒め

長いもとベーコンのバター醤油炒め
調理時間

10分
<熱量>145kcal
<食塩相当量>1.6g


ベーコンの旨みとバター醤油の香りがサクほくの長いもにジュワ~♪



2017年7月1週「カタログえふ」より

梅酢たことトマトの冷製パスタ

梅酢たことトマトの冷製パスタ
調理時間

20分
<熱量>668kcal
<食塩相当量>3.4g


初夏におすすめ♪梅風味の調味液をベースにした爽やかなパスタです。



2017年6月4週「カタログえふ」より