HOME > 2016年8月

2016年8月

酢だこの押し寿司

酢だこの押し寿司
調理時間

15分(寿司飯を冷ます時間を除く)


調味液も利用した押し寿司。ほのかに香る梅の風味が食欲をそそります。



2016年9月2週「カタログえふ」より

さんまのサラダ

さんまのサラダ
調理時間

10分
<熱量>181kcal
<食塩相当量>1.2g


さんま缶で節約時短レシピ。



2016年9月1週「カタログえふ」より

さんまと野菜の炒めもの

さんまと野菜の炒めもの
調理時間

10分
<熱量>180kcal
<食塩相当量>1.2g


さんま缶で節約時短レシピ。



2016年9月1週「カタログえふ」より

さんまの卵とじ丼

さんまの卵とじ丼
調理時間

10分
<熱量>532kcal
<食塩相当量>2.9g


さんま缶で節約時短レシピ。安い、早い、旨いのボリューム丼です。



2016年9月1週「カタログえふ」より

ちりめんと大豆の甘辛煮

ちりめんと大豆の甘辛煮
調理時間

15分


おかずにおつまみに ちりめんでアレンジレシピ
見た目より食べやすいやさしい味です。



2016年8月5週「カタログえふ」より

 1  |  2