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2016年3月

鶏とたけのこのパスタ

鶏とたけのこのパスタ
調理時間

20分
<熱量>666kcal
<食塩相当量>3.1g


シャキシャキたけのこと鶏肉の旨みがおいしい、ちょっと甘めのパスタです。



2016年4月2週「カタログえふ」より

鶏とたけのこの炊き合わせ

鶏とたけのこの炊き合わせ
調理時間

20分
<熱量>195kcal
<食塩相当量>2.4g


旬のたけのこに鶏肉の旨みがしみた味わい深い仕上がりです。



2016年4月2週「カタログえふ」より

すくって楽しいスコップコロッケ

すくって楽しいスコップコロッケ
調理時間

15分
<熱量>318kcal
<食塩相当量>1.1g


丸めない揚げないコロッケ。使い切りのベーコンを使えば少量から作れて旨みもたっぷり♪



2016年4月1週「カタログえふ」より

いちごのミルクレープ

いちごのミルクレープ
調理時間

40分


もちもち生地に甘いいちごをのせて春デザートを作りませんか♪



2016年3月5週「カタログえふ」より

明太子のチキンロール

明太子のチキンロール
調理時間

25分
<熱量>287kcal
<食塩相当量>2.2g


明太子のおいしさと辛味が鶏肉の柔らかさとマッチしておいしい♪



2016年3月4週「カタログえふ」より