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2016年2月

えびとアボカドのカップサラダ

えびとアボカドのカップサラダ
調理時間

10分


混ぜるだけで素敵なオードブルに変身♪



2016年3月2週「カタログえふ」より

手羽元のタンドリーチキン

手羽元のタンドリーチキン
調理時間

35分(漬け込み時間を除く)
<熱量>347kcal
<食塩相当量>1.8g


骨付き肉の旨みがギュ~!和風・洋風どちらも旨い!
カレー風味が食欲をそそります



2016年3月1週「カタログえふ」より

手羽元と半熟玉子の照煮

手羽元と半熟玉子の照煮
調理時間

40分
<熱量>530kcal
<食塩相当量>5.7g


骨付き肉の旨みがギュ~!和風・洋風どちらも旨い!
甘辛いタレがごはんにピッタリ!



2016年3月1週「カタログえふ」より

いなりあげでおひなさま♪

いなりあげでおひなさま♪
調理時間

15分


いなりあげに包まれた可愛いおひなさま♪お子さんと一緒に作ってみませんか



2016年2月4週「カタログえふ」より