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2015年12月

ちりめんDE節約チャーハン

ちりめんDE節約チャーハン
調理時間

10分
<熱量>452kcal
<食塩相当量>3.2g


まるごとカルシウムのちりめんとゴマの香りで元気アップ!



2016年1月2週「カタログえふ」より

ふろふき大根のたまごスープ餡

ふろふき大根のたまごスープ餡
調理時間

30分
<熱量>51kcal
<食塩相当量>3.5g


ふっくら大根に優しい味のたまご餡をかけてこころもほっこり♪



2016年1月1週「カタログえふ」より