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2015年10月

コーンとシーフードのかきあげ

コーンとシーフードのかきあげ
調理時間

25分
<熱量>582kcal
<食塩相当量>0.4g




2015年11月2週「カタログえふ」より

中華風茶碗蒸し

中華風茶碗蒸し
調理時間

25分
<熱量>117kcal
<食塩相当量>2.4g


CO・OP顆粒ガラスープでいつものメニューもひと味違う



2015年11月1週「カタログえふ」より

中華風唐揚

中華風唐揚
調理時間

25分
<熱量>255kcal
<食塩相当量>1.2g


CO・OP顆粒ガラスープでいつものメニューもひと味違う



2015年11月1週「カタログえふ」より

牛すじとこんにゃくの味噌煮

牛すじとこんにゃくの味噌煮
調理時間

40分
<熱量>308kcal
<食塩相当量>6.4g


牛すじとこんにゃくの旨みのある味噌味がたまりません。



2015年10月3週「カタログえふ」より