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2013年11月

みつせ鶏肉だんごと青菜のクリーム煮

みつせ鶏肉だんごと青菜のクリーム煮












2013年11月3週「カタログえふ」より


牛すじと根菜のシチュー

牛すじと根菜のシチュー












2013年11月1週「カタログえふ」より


小松菜のおでん

小松菜のおでん
調理時間

約35分

熱量

492kcal
※熱量は1人分









2013年「ふれあい11月号」より