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2013年3月

すりごまでミルクプリン

すりごまでミルクプリン












2013年3月4週「カタログえふ」より


かつおのタタキサラダ

かつおのタタキサラダ












2013年3月3週「カタログえふ」より


えびのタルタルマヨネーズ焼き

えびのタルタルマヨネーズ焼き











2013年3月2週「カタログえふ」より


野菜たっぷりボンゴレスパゲッティ

野菜たっぷりボンゴレスパゲッティ












2013年3月1週「カタログえふ」より


菜の花と納豆のしょうゆパスタ

菜の花と納豆のしょうゆパスタ
調理時間

約20分

熱量

409kcal
※熱量は1人分









2013年「ふれあい3月号」より