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2012年8月

包丁いらずで簡単!お弁当にバター醤油スパゲッティ

バター醤油スパゲッティ










2012年8月5週「カタログえふ」より


鮭の南蛮漬け

鮭の南蛮漬け










2012年8月4週「カタログえふ」より


ローストビーフスライス簡単オードブル

ローストビーフスライス簡単オードブル










2012年8月2週「カタログえふ」より


巨峰のコンポートとヨーグルトデザート

巨峰のコンポートとヨーグルトデザート
調理時間

約20分
※冷蔵庫で寝かす時間は除く。

熱量

120kcal
※熱量は1人分
※カロリーは、ヨーグルトを含む。








2012年「ふれあい8月号」より