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2012年2月

いちご大福

いちご大福










2012年2月5週「カタログえふ」より


かれいのおろし煮

かれいのおろし煮









※イメージは1人分です。
2012年2月4週「カタログえふ」より


とっても簡単!豆腐入りチョコトリュフ

とっても簡単!豆腐入りチョコトリュフ









2012年2月2週「カタログえふ」より


とまととたこのガーリック炒め

とまととたこのガーリック炒め
調理時間

約15分

熱量

130kcal
※熱量は1人分










2012年「ふれあい3月号」より


グリーンボールとホタテの蒸しもの

グリーンボールとホタテの蒸しもの
調理時間

約15分

熱量

65kcal
※熱量は1人分










2012年「ふれあい2月号」より