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2011年2月

酢鶏

酢鶏










2011年3月1週「カタログえふ」より


カップちらし寿司

カップちらし寿司










2011年2月4週「カタログえふ」より


名古屋風 鶏モモ肉のゴマ唐揚げ

名古屋風 鶏モモ肉のゴマ唐揚げ










2011年2月2週「カタログえふ」より


いちごのクラフティ

いちごのクラフティ
調理時間

約60分

熱量

150kcal

※熱量は1/6個分








2011年 「ふれあい2月号」より


いちごの濃厚ヨーグルト

いちごの濃厚ヨーグルト
調理時間

約30分
※ヨーグルトの水切り時間を除く

熱量

183kcal

※熱量は1人分







2011年 「ふれあい2月号」より