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2008年8月

くらしのリズムを取り戻そう!バランスの良い食卓で夏バテ対策!

くらしのリズムを取り戻そう!バランスの良い食卓で夏バテ対策!
2008年8月4週「カタログえふ」より


親子で作ろう!ふわふわフレンチトースト

親子で作ろう!ふわふわフレンチトースト
調理時間

約25分

熱量

414kcal

塩分

1.2g

※熱量・塩分は1人分

2008年8月3週「カタログえふ」より


夏野菜たっぷりドライカレー

夏野菜たっぷりドライカレー
調理時間

約30分

熱量

642kcal

塩分

1.7g

※熱量・塩分は1人分
ご飯は250gとして計算しています。

2008年8月2週「カタログえふ」より


豆腐白玉だんご

豆腐白玉だんご
調理時間

約30分

熱量

160kcal

塩分

0.0g

※熱量・塩分はつぶあん1人分

2008年8月1週「カタログえふ」より


きゅうりの味噌きんぴら

きゅうりの味噌きんぴら
調理時間

約30分

熱量

132kcal

※熱量は1人分

2008年 「ふれあい8月号」より


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