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2007年1月

親子で作る太巻き3種

親子で作る太巻き3種

2007年1月5週「カタログえふ」より


チキン南蛮

チキン南蛮

■チキン南蛮

調理時間

約30分

熱量

801kcal

塩分

2.5g

■パンプキンサラダ

熱量

95kcal

塩分

0.8g

 

2007年1月4週「カタログえふ」より


今夜は和食!ぶりの照り焼きと牛肉と大根のスープ

今夜は和食!ぶりの照り焼きと牛肉と大根のスープ
調理時間

約15分

熱量

199kcal

塩分

1.8g

 

2007年1月3週「カタログえふ」より


肉豆腐

肉豆腐
調理時間

約30分

熱量

343kcal

塩分

1.5g

 

2007年1月2週「カタログえふ」より


もちピザ(明太マヨ味とケチャップ味の2種)

もちピザ(明太マヨ味とケチャップ味の2種)
調理時間

約20分

2007年1月1週「カタログえふ」より