HOME > 2006年7月

2006年7月

フルーツかんてん

fruitskanten.jpg

6等分1個分

調理時間

約25分(冷やし固める時間を除く)

熱量

35kcal

塩分

0g

2006年7月4週「カタログえふ」より


野菜たっぷりシ-フードマリネ

yasaitappuriseafoodmarine.jpg
調理時間

約20分

熱量

168kcal

塩分

1.1g

2006年7月3週「カタログえふ」より


ホットプレートで焼き焼きビビンバ

yakiyakibibinba.jpg
調理時間

約20分

熱量

596kcal

塩分

4.4g

2006年7月2週「カタログえふ」より


鯖とれんこんの梅干煮

sabatorenkonnoumeboshini.jpg
調理時間

約25分

熱量

302kcal

塩分

3.2g

2006年7月1週「カタログえふ」より