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2006年4月

から揚げソースバリエーション

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調理時間

約35分

熱量

410kcal

塩分

2.8g

2006年4月4週「カタログえふ」より


揚げ肉じゃが

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調理時間

約35分

熱量

403kcal

塩分

1.8g

2006年4月3週「カタログえふ」より


揚げ赤魚とたけのこのねぎあん

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調理時間

約25分

熱量

248kcal

塩分

1.5g

2006年4月2週「カタログえふ」より


たけのこご飯

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調理時間

約15分

熱量

235kcal

塩分

1.1g

2006年4月1週「カタログえふ」より